11.1 km | 01:07:16 | 06:04/km日期: 2020-08-08 21:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'09" / 06'00" / 06'09" / 05'55" / 06'08" / 06'05" / 06'25" / 06'14" / 05'32" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 313.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'09" | 00:18'12" |
| 4 | 06'00" | 00:24'12" |
| 5 | 06'09" | 00:30'21" |
| 6 | 05'55" | 00:36'16" |
| 7 | 06'08" | 00:42'24" |
| 8 | 06'05" | 00:48'29" |
| 9 | 06'25" | 00:54'54" |
| 10 | 06'14" | 01:01'08" |
| 11 | 05'32" | 01:06'40" |
| 11.1 | 07'21" | 01:07'16" |
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