8.0 km | 00:50:06 | 06:16/km日期: 2020-08-08 09:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'54" / 06'04" / 06'15" / 07'18" / 06'22" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
349.55 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
867.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'54" | 00:17'02" |
| 4 | 06'04" | 00:23'06" |
| 5 | 06'15" | 00:29'21" |
| 6 | 07'18" | 00:36'39" |
| 7 | 06'22" | 00:43'01" |
| 8.0 | 07'09" | 00:50'06" |
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