蝦米丫嘉 2020/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.1 km | 00:05:25 | 05:09/km

日期: 2020-08-10 13:02 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 956 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'54" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'55"

(04'55")

04'54"

1000 / 1000

173 / 117

2

00'30"

(05'25")

09'22" (+04'28")

53 / 1053

204 / 52

8月累積里程 : 105.81 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 偶然和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
1.1	09'41"	00:05'25"

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