Brandon 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon 高雄
ID 152009

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5.0 km | 00:39:41 | 07:56/km

日期: 2014-10-24 04:59 - 天氣: 舒適good - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 08'09" / 08'54" / 09'28" / 00'00" /

高雄

Brandon

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基本訓練
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週日路跑前練習！last training before competition in weekend.

10月累積里程 : 86.49 km

Fila Speed weave run 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

penny, 鄧正成和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'09"	00:15'33"
3	08'54"	00:24'27"
4	09'28"	00:33'55"
4.7	08'27"	00:39'41"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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