蝦米丫嘉 2020/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.5 km | 00:09:17 | 06:06/km

日期: 2020-08-10 17:08 - 卡路里: 82 Cal - 總步數: 1618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'57" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'57"

1001 / 1001

173 / 96

2

03'19"

(09'17")

06'23" (+00'26")

519 / 1521

174 / 89

8月累積里程 : 105.81 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 林合成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
1.5	06'25"	00:09'17"

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