weading 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

weading 高雄
ID 161485

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5.4 km | 00:39:30 | 07:15/km

日期: 2014-10-21 20:18 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'34" / 08'10" / 07'10" / 06'40" / 06'20" / 05'54" /

第一次參加高雄夜跑團的活動~結果來不及自我介紹~哈!
不過感覺很棒歐!!

10月累積里程 : 37.50 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 73.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lichung, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'10"	00:16'44"
3	07'10"	00:23'54"
4	06'40"	00:30'34"
5	06'20"	00:36'54"
5.4	06'16"	00:39'30"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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