Jun-Wen Zhong 2014/10/26 訓練日誌

Jun-Wen Zhong 高雄
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Jun-Wen Zhong

11.3 km | 01:36:44 | 08:33/km

日期: 2014-10-26 07:24 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'37" / 06'39" / 07'36" / 07'33" / 07'56" / 07'44" / 07'56" / 09'20" / 09'09" / 07'14" / 40'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'38"

(06'38")

06'36" (+00'01")

1003 / 1003

06'37"

(13'15")

06'35"

1003 / 2006

06'39"

(19'54")

06'39" (+00'04")

999 / 3006

07'36"

(27'30")

07'37" (+01'02")

996 / 4003

07'40"

(35'10")

07'32" (+00'57")

1016 / 5019

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高雄

Jun-Wen Zhong

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澄清湖路跑~~

10月累積里程 : 46.36 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

陳宏成, 王子誠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'37"	00:13'15"
3	06'39"	00:19'54"
4	07'36"	00:27'30"
5	07'33"	00:35'03"
6	07'56"	00:42'59"
7	07'44"	00:50'43"
8	07'56"	00:58'39"
9	09'20"	01:07'59"
10	09'09"	01:17'08"
11	07'14"	01:24'22"
11.3	40'17"	01:36'44"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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