Aceif 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Aceif 台北市
ID 5331

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5.1 km | 00:28:50 | 05:41/km

日期: 2014-10-22 23:20 - 天氣: 陰 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 05'49" / 05'40" / 05'33" / 05'29" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'03" (+00'35")

988 / 988

2

05'44"

(11'43")

05'40" (+00'12")

1010 / 1999

3

05'50"

(17'33")

05'49" (+00'21")

1002 / 3001

4

05'27"

(23'00")

05'28"

996 / 3998

5

05'29"

(28'29")

05'29" (+00'01")

999 / 4997

6

00'21"

(28'50")

05'40" (+00'12")

61 / 5059

10月累積里程 : 129.00 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 - 黃累積 : 902.1 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

江小豪, 威諾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	05'40"	00:17'33"
4	05'33"	00:23'06"
5	05'29"	00:28'35"
5.1	04'11"	00:28'50"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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