Justin(江小俠) 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

6.1 km | 00:39:40 | 06:31/km

日期: 2014-10-23 19:14 - 地點: 林口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 05'52" / 07'00" / 07'16" / 06'12" / 06'28" / 06'45" /

緩跑~~~~~~~

10月累積里程 : 271.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林弘廷, 陳大胖和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	07'00"	00:19'12"
4	07'16"	00:26'28"
5	06'12"	00:32'40"
6	06'28"	00:39'08"
6.1	06'40"	00:39'40"

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