8.0 km | 00:53:24 | 06:40/km日期: 2020-08-20 18:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'23" / 06'46" / 06'37" / 06'49" / 06'33" / 06'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+02'37") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.60 km 
HOKA Rincon 累積 :
476.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'23" | 00:19'56" |
| 4 | 06'46" | 00:26'42" |
| 5 | 06'37" | 00:33'19" |
| 6 | 06'49" | 00:40'08" |
| 7 | 06'33" | 00:46'41" |
| 8 | 06'41" | 00:53'22" |
| 8.0 | 06'20" | 00:53'24" |
展開計圈分析
留言 
