5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km日期: 2020-08-22 07:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'52" / 07'02" / 05'58" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'52" | 00:13'13" |
| 3 | 07'02" | 00:20'15" |
| 4 | 05'58" | 00:26'13" |
| 5 | 05'39" | 00:31'52" |
| 5.0 | 05'40" | 00:31'54" |
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