7.1 km | 00:41:59 | 05:53/km日期: 2014-10-30 19:10 - 平均心率: 34 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'16" / 05'44" / 04'25" / 06'08" / 05'54" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'45") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'15" (+01'50") | 1004 / 1998 |
| 3 | | 06'15" (+01'50") | 1008 / 3006 |
| 4 | | 05'45" (+01'20") | 1002 / 4009 |
| 5 | | 04'25" | 999 / 5008 |
| 6 | | 06'08" (+01'43") | 1010 / 6019 |
| 7 | | 05'51" (+01'26") | 1007 / 7026 |
| 8 | | 07'46" (+03'21") | 124 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.29 km 
Vibram SeeYa 累積 :
611.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'16" | 00:18'44" |
| 4 | 05'44" | 00:24'28" |
| 5 | 04'25" | 00:28'53" |
| 6 | 06'08" | 00:35'01" |
| 7 | 05'54" | 00:40'55" |
| 7.1 | 08'32" | 00:41'59" |
展開計圈分析
留言 
