Tenkasky 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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5.4 km | 00:34:48 | 06:25/km

日期: 2014-10-29 08:28 - 地點: 五股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'39" / 07'07" / 05'43" / 06'18" / 07'28" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38"

1001 / 1001

2

07'02"

(12'41")

07'02" (+01'24")

998 / 1999

3

05'48"

(18'29")

05'45" (+00'07")

1007 / 3007

4

06'18"

(24'47")

06'17" (+00'39")

1001 / 4008

5

07'28"

(32'15")

07'28" (+01'50")

999 / 5008

6

02'33"

(34'48")

06'18" (+00'40")

404 / 5413

累

10月累積里程 : 66.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 602.8 km

Android - samsung SM-G9006V 上傳 | 10 years ago

美君, wesley 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'07"	00:12'46"
3	05'43"	00:18'29"
4	06'18"	00:24'47"
5	07'28"	00:32'15"
5.4	06'10"	00:34'48"

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