7.0 km | 01:16:11 | 10:52/km日期: 2020-08-26 09:18 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 08'55" / 13'46" / 26'07" / 23'14" / 06'21" / 06'12" / 06'51" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+07'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'02" (+12'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+06'36") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 13'46" | 00:22'41" |
| 3 | 26'07" | 00:48'48" |
| 4 | 23'14" | 01:12'02" |
| 5 | 06'21" | 01:18'23" |
| 6 | 06'12" | 01:24'35" |
| 7 | 06'51" | 01:31'26" |
| 7.0 | 11'59" | 01:31'33" |
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