doris 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

doris 新北市
ID 182620

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6.5 km | 00:40:27 | 06:13/km

日期: 2014-10-31 21:17 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 01'54" / 06'13" / 08'04" / 02'45" / 08'35" / 09'24" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'47"

(01'47")

01'50"

968 / 968

2

05'59"

(07'46")

06'00" (+04'10")

996 / 1964

3

08'06"

(15'52")

07'59" (+06'09")

1012 / 2977

4

03'00"

(18'52")

03'01" (+01'11")

992 / 3970

5

08'20"

(27'12")

08'19" (+06'29")

1001 / 4971

展開計圈分析

新北市

doris

·

10月累積里程 : 18.50 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Oliver, 小熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'54"	00:01'54"
2	06'13"	00:08'07"
3	08'04"	00:16'11"
4	02'45"	00:18'56"
5	08'35"	00:27'31"
6	09'24"	00:36'55"
6.5	07'05"	00:40'27"

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