吳志民 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km

日期: 2014-10-29 06:09 - 地點: 東小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 06'40" / 06'00" / 05'40" / 911'06" /

10月累積里程 : 212.39 km

ASICS GT 2000-2 累積 : 307.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝明峰, 張佑安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'40"	00:13'01"
3	06'00"	00:19'01"
4	05'40"	00:24'41"
5.0	05'42"	00:30'09"

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