峯14馬:台中石岡馬拉松
其實當初會想報跑台中石岡馬純碎只為了想連七週馬而報跑的(和遠東馬一樣),賽前完全沒做功課(看評價、路線…..),真的只是為了想七週馬就去跑者廣場看看11/2當天有什麼馬可以報的,看到石岡馬直覺有聽過那就報吧!結果跑完後感覺還覺得相當不錯,風景優美、路線容易還滿值得再報跑的石岡馬賽事!
為了配合大會提供的4點半台中火車站石岡接駁車,所以凌晨3點半多就起床準備了,感覺真的沒睡飽所以在車上繼續睡,到了活動會場(石岡水壩)大約將近5點半,拍拍照、看看大會賽前表演活動、做做暖身運動,到了6點半準時鳴槍開跑!(全馬限時6小時30分)
開跑時一樣雙腳肌肉完全沒跑開所以速度就慢慢跑(均速約7K~7.5K/H左右),真的超慢連5小時30分速度員都超過我了,(OS:沒關系!等我熱身完一定把你刷卡回來^^),更不妙怎麼才剛開跑就好像上廁所,到了第一水站受不了真的為排隊上廁所花了快10分鐘,廁所出來後連6小時配速員都擦身而過了真的吊車尾了>”<不過我還是不緊張因為很了解自己的實力在哪反正後面一定會把你們追回來的^^真的!過沒多久因為6小時配速員有任務在身也不能跑太快,所以沒多久就把6小時配速員超越了!跑了40多分鐘6K左右果然雙腳肌肉也漸漸的跑開來了(熱身完!),速度也漸漸的上來了,到了大約13K左右遇到第一個爬坡,此時也在對面跑到看到5小時30分配速員折反回來(大約和我有1K~2K差距),跑到14K多遇到第一折返點(爬坡真的很短而且覺得不陡1K多吧!),我也慢慢的加速,直到跑到18K、19K多終於把5小時30分配速員刷卡^^,跑到20K後身體也已習慣這時速約9K~9.5K跑步頻率,就一路順著身體最舒適的速度持續的跑著!!
曾聽人說過真正的馬拉松賽是從30K過後才是真正的開始,果然!這場石岡馬感覺有倒吃甘庶的感覺也,跑30K後竟然身體愈跑愈順暢速度也愈來愈快嚕!速度漸漸可以提身到9.5K以上甚至有時可以跑到5分速了,30K後果然才是真正馬拉松賽真正考驗的開始,此時已經看到一些人已經有點體力不支成步兵軍團,而我卻是愈跑愈起勁就不斷的超車感覺真的超爽的!!到了32K多也把5小時配速員也刷卡了(OS:耶!5小時內完賽應該沒問題了!),過了33K後進入長長墜道,因為我很不喜歡墜道內感覺,所以就加速衝刺跑希望能趕快跑出墜道,於是在墜道內34K處也把4小時45分配速員超越過了,出墜道後因為過程中不斷超車真的愈跑愈興奮,就一直很想去超4小時30分配速員,但到了36K、37K多心想剩最後5K快到終點了,竟然遇到第二爬坡(這爬坡就真的較陡有難度),看到好多人體力不支已成步兵團,我真的到後段看到滿陡爬坡雙腳整個軟了,所以也就跟著大家一起用走的了(超狠!竟然在快到終點又要我們跑爬坡>”<),就半跑半走的終於結束了約4K的爬坡來到了40K,此時又被真的具實力堅強的4小時45分配速員給超越過了,最後的2K多距離就在我和一位來至台中跑友邊跑邊聊天中完成了台中石岡馬,最後以4小時46分46秒順利完賽!!開心!!還是跑進5小時內嚕^^
跑完賽感想:整體來想還滿好的,大部份都是在跑后豐鐵馬自行車道(本身就滿愛跑自行車道),沿路風景也真的想當的美麗跑起來心情很輕鬆愉快,全程下來幾乎都是平路所以相當的容易,而且跑回來還提供盥洗室可以沖洗(這點我還滿在意的),所以石岡馬賽事整體而言個人覺得有中上的水準還不懶啦,以後有機會還是會想再重覆報跑的^^