8.2 km | 00:47:29 | 05:45/km日期: 2020-08-30 05:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'34" / 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 06'00" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'40") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 05'34" | 00:16'38" |
| 4 | 05'39" | 00:22'17" |
| 5 | 05'47" | 00:28'04" |
| 6 | 05'58" | 00:34'02" |
| 7 | 05'57" | 00:39'59" |
| 8 | 06'00" | 00:45'59" |
| 8.2 | 06'11" | 00:47'30" |
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