劉瑞芳 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞芳基隆
ID 341137

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5.1 km | 00:42:46 | 08:19/km

日期: 2020-09-06 06:31 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'13" / 07'55" / 07'50" / 09'08" / 08'35" / 07'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'55"	00:16'08"
3	07'50"	00:23'58"
4	09'08"	00:33'06"
5	08'35"	00:41'41"
5.1	07'48"	00:42'47"

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