9.6 km | 00:57:55 | 06:02/km日期: 2020-09-06 21:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'24" / 06'14" / 05'24" / 05'29" / 05'47" / 06'01" / 05'15" / 05'52" / 05'57" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'14" | 00:12'38" |
| 3 | 05'24" | 00:18'02" |
| 4 | 05'29" | 00:23'31" |
| 5 | 05'47" | 00:29'18" |
| 6 | 06'01" | 00:35'19" |
| 7 | 05'15" | 00:40'34" |
| 8 | 05'52" | 00:46'26" |
| 9 | 05'57" | 00:52'23" |
| 9.6 | 09'14" | 00:57'55" |
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