9.2 km | 01:11:10 | 07:43/km日期: 2020-09-08 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 04'57" / 04'15" / 23'38" / 06'42" / 07'18" / 07'17" / 05'40" / 04'38" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'57" | 00:10'18" |
| 3 | 04'15" | 00:14'33" |
| 4 | 23'38" | 00:38'11" |
| 5 | 06'42" | 00:44'53" |
| 6 | 07'18" | 00:52'11" |
| 7 | 07'17" | 00:59'28" |
| 8 | 05'40" | 01:05'08" |
| 9 | 04'38" | 01:09'46" |
| 9.2 | 06'17" | 01:11'10" |
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