5.0 km | 00:24:51 | 04:55/km日期: 2020-09-09 16:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 04'51" / 04'51" / 04'54" / 04'59" / 05'07" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'05") | 581 / 581 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 572 / 1153 |
| 3 | | 04'42" | 570 / 1724 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 573 / 2298 |
| 5 | | 04'51" (+00'09") | 554 / 2852 |
| 6 | | 05'02" (+00'20") | 547 / 3400 |
| 7 | | 05'00" (+00'18") | 546 / 3947 |
| 8 | | 05'01" (+00'19") | 546 / 4493 |
| 9 | | 05'01" (+00'19") | 555 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.30 km 
NIKE Fly3 粉 累積 :
8180.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'51" | 00:09'42" |
| 3 | 04'54" | 00:14'36" |
| 4 | 04'59" | 00:19'35" |
| 5 | 05'07" | 00:24'42" |
| 5.0 | 03'01" | 00:24'51" |
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