劉欣皓 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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6.7 km | 00:42:58 | 06:22/km

日期: 2014-11-05 18:56 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 22℃ 13 公里/小時東南東風力溼度 57% - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'21" / 06'16" / 05'44" / 05'42" / 05'24" / 10'19" / 05'35" /

11月累積里程 : 74.63 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), RogerYu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'16"	00:11'37"
3	05'44"	00:17'21"
4	05'42"	00:23'03"
5	05'24"	00:28'27"
6	10'19"	00:38'46"
6.7	05'35"	00:42'56"

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成績 : 01:07:05

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