劉欣皓 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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3.1 km | 00:16:59 | 05:33/km

日期: 2014-11-06 16:21 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'27" / 05'21" / 05'10" /

11月累積里程 : 74.63 km

赤足累積 : 29.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

RogerYu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'27"	00:11'21"
3	05'21"	00:16'42"
3.1	05'10"	00:17'00"

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成績 : 01:07:05

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