簡士森 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡士森嘉義
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16.0 km | 00:41:16 | 02:34/km

日期: 2014-04-17 21:14 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'35" / 02'14" / 02'05" / 02'01" / 02'10" / 02'19" / 02'11" / 02'14" / 02'28" / 02'19" / 02'19" / 02'32" / 02'31" / 02'59" / 02'36" / 03'30" / 07'44" /

嘉義

簡士森

和老婆

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太久沒騎熱身一下

4月累積里程 : 16.03 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

嘉義苦茶(輪仔), Chan Zhang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	02'14"	00:06'49"
3	02'05"	00:08'54"
4	02'01"	00:10'55"
5	02'10"	00:13'05"
6	02'19"	00:15'24"
7	02'11"	00:17'35"
8	02'14"	00:19'49"
9	02'28"	00:22'17"
10	02'19"	00:24'36"
11	02'19"	00:26'55"
12	02'32"	00:29'27"
13	02'31"	00:31'58"
14	02'59"	00:34'57"
15	02'36"	00:37'33"
16	03'30"	00:41'03"
16.0	07'41"	00:41'16"

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