阿柱 2013/03/10 訓練日誌

阿柱屏東
ID 6154

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阿柱

10.3 km | 00:51:39 | 05:02/km

日期: 2013-03-10 07:30 - 地點: 屏教育大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'23" / 04'59" / 04'46" / 04'55" / 05'02" / 05'04" / 05'06" / 05'02" / 05'24" / 04'58" / 03'53" /

3月累積里程 : 131.35 km

XT 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, EDS/Leo 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'59"	00:10'22"
3	04'46"	00:15'08"
4	04'55"	00:20'03"
5	05'02"	00:25'05"
6	05'04"	00:30'09"
7	05'06"	00:35'15"
8	05'02"	00:40'17"
9	05'24"	00:45'41"
10	04'58"	00:50'39"
10.3	03'52"	00:51'39"

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