sita(蚯蚓) 2012/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
ID 2560

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9.0 km | 01:09:20 | 07:40/km

日期: 2012-03-29 09:39 - 地點: 河濱(青年公園→景美河濱公園(往返) - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%

Pace: 12'04" / 06'47" / 07'07" / 07'19" / 06'51" / 07'15" / 06'43" / 07'23" / 07'37" / 05'58" /

9.95K/河濱/69m15s, 今天聽到軟體在報里程時就覺得很怪,和河濱上的里程數有落差, 跑回起點居然才9K, 若以在中正紀念堂跑五圈的時間來換算,至少也接近10K才對..幸好還有對照組,首次起用的GPS錶上寫的是9.95k~~ 可惜上傳時出了點問題,居然變成2025年,而且距離七千多..只好還是拿手機裡的記錄來用

3月累積里程 : 42.61 km

GPX 上傳 | 12 years ago

柔柔柔和 WC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	06'47"	00:18'51"
3	07'07"	00:25'58"
4	07'19"	00:33'17"
5	06'51"	00:40'08"
6	07'15"	00:47'23"
7	06'43"	00:54'06"
8	07'23"	01:01'29"
9	07'37"	01:09'06"
9.0	05'51"	01:09'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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