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阿汎
桃園
ID 398
314 位追隨者
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阿汎
4.0 km
|
00:18:16
|
04:34/km
日期:
2014-11-07 18:48
-
卡路里:
230 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
Pace: 05'00" / 04'40" / 04'24" / 04'12" /
星期天田中馬...小跑一下
11月累積里程 :
254.59 km
GPX 上傳
| 10 years ago
蔡佩珊
,
黃思欣
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
婷婷
田中馬加油喔!
2014-11-07 21:22 ·
1
個人推
阿汎
狀況沒調整好....去玩賽
2014-11-07 21:23 ·
婷婷
全馬嗎???
2014-11-07 21:25 ·
1
個人推
阿汎
是ㄚ...天氣聽說很熱....去吃吃喝喝
2014-11-07 21:32 ·
Belle
加油~加油~
2014-11-07 21:42 ·
1
個人推
婷婷
加油!我會跑的比你快喔,嘻嘻!
2014-11-07 21:42 ·
1
個人推
芳瑞
不能去現場為你加油
因為明天我準備去征服草嶺古道
我會在山頂為你加油的
2014-11-07 21:52 ·
1
個人推
阿汎
Claire...你報10k對吧
2014-11-07 22:09 ·
1
個人推
阿汎
謝謝Belle Fu 和芳瑞
2014-11-07 22:10 ·
Pamela
afan哥, 田中馬加油^^
2014-11-07 22:10 ·
1
個人推
阿汎
去看咩....慢慢跑XD
2014-11-07 22:16 ·
1
個人推
婷婷
被發現了,顆顆!
2014-11-07 22:16 ·
1
個人推
Pamela
注意一下性別比例XD
2014-11-07 22:20 ·
1
個人推
阿汎
對吼~提醒偶
2014-11-07 22:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
04'40"
00:09'40"
3
04'24"
00:14'04"
3.4
10'02"
00:18'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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Inna Chang
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0.6 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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8.1 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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2.7 km
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
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8.9 km
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12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:33
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04:50/km
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