10.1 km | 01:01:37 | 06:06/km日期: 2014-11-09 21:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'58" / 05'54" / 06'11" / 06'15" / 06'16" / 06'21" / 06'32" / 06'16" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 2845 / 2845 |
| 2 | | 06'05" (+00'30") | 2869 / 5714 |
| 3 | | 06'22" (+00'47") | 2868 / 8583 |
| 4 | | 06'21" (+00'46") | 1564 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.11 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'58" | 00:16'57" |
| 4 | 05'54" | 00:22'51" |
| 5 | 06'11" | 00:29'02" |
| 6 | 06'15" | 00:35'17" |
| 7 | 06'16" | 00:41'33" |
| 8 | 06'21" | 00:47'54" |
| 9 | 06'32" | 00:54'26" |
| 10 | 06'16" | 01:00'42" |
| 10.1 | 10'11" | 01:01'37" |
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