Sammy Hung 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sammy Hung 台中
ID 247640

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6.0 km | 00:40:45 | 06:46/km

日期: 2020-09-19 19:21 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 06'30" / 06'51" / 06'34" / 06'49" / 354'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'27"

989 / 989

2

06'30"

(12'53")

06'28" (+00'01")

1004 / 1993

3

06'47"

(19'40")

06'44" (+00'17")

1005 / 2998

4

06'45"

(26'25")

06'43" (+00'16")

1004 / 4003

5

06'49"

(33'14")

06'48" (+00'21")

1000 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 23.37 km

New Balance W890 累積 : 311.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'30"	00:13'00"
3	06'51"	00:19'51"
4	06'34"	00:26'25"
5	06'49"	00:33'14"
6.0	07'00"	00:40'19"

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