6.0 km | 00:48:56 | 08:05/km日期: 2020-09-20 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'49" / 07'57" / 08'01" / 08'04" / 07'59" / 08'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'22") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.60 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 :
730.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'57" | 00:15'46" |
| 3 | 08'01" | 00:23'47" |
| 4 | 08'04" | 00:31'51" |
| 5 | 07'59" | 00:39'50" |
| 6 | 08'42" | 00:48'32" |
| 6.1 | 07'49" | 00:48'56" |
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