小慢陸 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

小慢陸新北市
ID 152369

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3.1 km | 00:21:12 | 06:50/km

日期: 2014-10-30 22:19 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 06'31" / 07'03" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'07" (+00'37")

988 / 988

2

06'37"

(13'39")

06'30"

1015 / 2004

3

07'03"

(20'42")

07'04" (+00'34")

997 / 3001

4

00'30"

(21'12")

05'15"

95 / 3096

10月累積里程 : 16.16 km

Adidas adizero 累積 : 580.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

john, 林秉賢和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'31"	00:13'39"
3	07'03"	00:20'42"
3.1	05'10"	00:21'12"

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