陳鴻賢 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻賢台南
ID 144306

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10.1 km | 00:56:17 | 05:35/km

日期: 2014-11-12 17:11 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'21" / 05'49" / 05'31" / 05'30" / 05'20" / 05'50" / 05'50" / 05'20" / 05'19" / 84'52" /

11月累積里程 : 175.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1145.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳佳恩, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'49"	00:11'10"
3	05'31"	00:16'41"
4	05'30"	00:22'11"
5	05'20"	00:27'31"
6	05'50"	00:33'21"
7	05'50"	00:39'11"
8	05'20"	00:44'31"
9	05'19"	00:49'50"
9.9	06'49"	00:56'17"

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朋友動態

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