6.4 km | 00:46:11 | 07:13/km日期: 2020-10-01 15:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7384 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'12" / 06'23" / 07'33" / 07'50" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2001 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3003 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 4003 | 177 / 87 |
| 5 | | 07'42" (+01'24") | 1000 / 5004 | 154 / 83 |
| 6 | | 08'09" (+01'51") | 1000 / 6005 | 143 / 85 |
| 7 | | 11'41" (+05'23") | 390 / 6396 | 114 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'12" | 00:19'00" |
| 4 | 06'23" | 00:25'23" |
| 5 | 07'33" | 00:32'56" |
| 6 | 07'50" | 00:40'46" |
| 6.4 | 13'39" | 00:46'11" |
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