Tung Chien-hung 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

4.1 km | 00:25:02 | 06:02/km

日期: 2014-11-14 21:22 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 05'46" / 05'55" / 05'50" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'47")

1001 / 1001

2

05'46"

(12'18")

05'44"

1004 / 2006

3

05'50"

(18'08")

05'54" (+00'10")

986 / 2992

4

05'49"

(23'57")

05'50" (+00'06")

995 / 3987

5

01'05"

(25'02")

07'05" (+01'21")

152 / 4140

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迷航跑

11月累積里程 : 200.61 km

Android - Sony D5833 上傳 | 10 years ago

舞月光, 陳信安和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'46"	00:12'18"
3	05'55"	00:18'13"
4	05'50"	00:24'03"
4.1	07'00"	00:25'02"

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