10.1 km | 00:49:39 | 04:53/km日期: 2014-11-15 15:05 - 平均心率: 73 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 04'27" / 04'37" / 05'01" / 05'05" / 05'08" / 05'13" / 04'37" / 05'00" / 05'07" / 04'42" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 04'37" (+00'11") | 1028 / 2044 |
| 3 | | 05'01" (+00'35") | 1001 / 3046 |
| 4 | | 05'04" (+00'38") | 1013 / 4059 |
| 5 | | 05'09" (+00'43") | 1007 / 5066 |
| 6 | | 05'13" (+00'47") | 1006 / 6073 |
| 7 | | 04'35" (+00'09") | 1018 / 7091 |
| 8 | | 05'00" (+00'34") | 1014 / 8106 |
| 9 | | 05'05" (+00'39") | 1010 / 9116 |
| 10 | | 04'42" (+00'16") | 1017 / 10134 |
| 11 | | 05'28" (+01'02") | 9 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.98 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'37" | 00:09'04" |
| 3 | 05'01" | 00:14'05" |
| 4 | 05'05" | 00:19'10" |
| 5 | 05'08" | 00:24'18" |
| 6 | 05'13" | 00:29'31" |
| 7 | 04'37" | 00:34'08" |
| 8 | 05'00" | 00:39'08" |
| 9 | 05'07" | 00:44'15" |
| 10 | 04'42" | 00:48'57" |
| 10.1 | 04'52" | 00:49'39" |
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