林鴻鎮 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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14.4 km | 01:26:36 | 06:00/km

2014 國立高雄大學第三屆樂活公益路跑 Run for Love

官方成績
日期	2014-11-15
成績	01:26:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

日期: 2014-11-15 14:43 - 總爬升: 274 m - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'58")

997 / 997

2

06'19"

(11'55")

06'21" (+01'43")

993 / 1991

3

05'47"

(17'42")

05'43" (+01'05")

1009 / 3000

4

05'56"

(23'38")

05'57" (+01'19")

996 / 3997

5

05'58"

(29'36")

05'55" (+01'17")

1006 / 5003

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

高雄大學公益路跑-自主練習第三屆繞校園外圍四圈 3.6 *4 = 14.4 同學自主補給也是首次到學校

11月累積里程 : 350.67 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 林秉賢和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'19"	00:12'00"
3	05'42"	00:17'42"
4	06'01"	00:23'43"
5	05'53"	00:29'36"
6	06'18"	00:35'54"
7	06'30"	00:42'24"
8	06'06"	00:48'30"
9	04'32"	00:53'02"
10	06'20"	00:59'22"
11	06'37"	01:05'59"
12	06'17"	01:12'16"
13	06'02"	01:18'18"
14	06'06"	01:24'24"
14.4	05'52"	01:26'36"

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