Lin Piao 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Piao 台東
ID 128164

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6.3 km | 00:47:05 | 07:29/km

日期: 2014-11-08 16:32 - 地點: 東港溪上游河堤-四溝水 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'45" / 07'32" / 07'54" / 07'41" / 07'13" / 07'04" / 06'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳品㚬(ㄐㄩㄣ), 潘堅信和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'32"	00:15'17"
3	07'54"	00:23'11"
4	07'41"	00:30'52"
5	07'13"	00:38'05"
6	07'04"	00:45'09"
6.3	06'52"	00:47'04"

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