柏原菜菜崇 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

柏原菜菜崇屏東
ID 134445

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柏原菜菜崇

13.6 km | 01:22:50 | 06:04/km

日期: 2014-11-13 17:47 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'00" / 05'51" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'03" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 06'20" / 06'22" /

差一點點~~只好回家吃飯先....

11月累積里程 : 133.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李維倫, 張慶忠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	06'00"	00:17'51"
4	06'08"	00:23'59"
5	06'08"	00:30'07"
6	06'04"	00:36'11"
7	06'04"	00:42'15"
8	06'03"	00:48'18"
9	06'04"	00:54'22"
10	06'00"	01:00'22"
11	05'56"	01:06'18"
12	06'08"	01:12'26"
13	06'20"	01:18'46"
13.6	06'22"	01:22'50"

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