Peter Lee 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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5.0 km | 00:54:52 | 10:58/km

日期: 2014-11-16 07:08 - 地點: 江南渡假村 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 12'29" / 12'17" / 09'05" / 11'51" / 08'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'24" (+03'30")

996 / 996

2

12'24"

(24'46")

12'19" (+03'25")

1006 / 2003

3

08'55"

(33'41")

08'57" (+00'03")

996 / 2999

4

11'55"

(45'36")

11'56" (+03'02")

997 / 3997

5

09'01"

(54'37")

08'54"

1013 / 5010

高雄

Peter Lee

·

【欺負小孩盃】之被小孩欺負~
早上因為感冒一直賴床，最後還是遲到了，還好 3.5K沒有晶片計時，所以還沒走到會場就開始計里程，貼補家用~

11月累積里程 : 306.99 km

DIADORA DA2AMR7752 累積 : 273.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

陳信安, 傅振源和其他 37 人說推

·

eric234 哈哈...欺負小孩盃,說的真好

2014-11-17 22:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'17"	00:24'46"
3	09'05"	00:33'51"
4	11'51"	00:45'42"
5	08'55"	00:54'37"
5.0	07'37"	00:54'52"

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