5.5 km | 00:32:43 | 06:00/km日期: 2020-10-10 07:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'36" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 06'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'46") | 95 / 1095 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 2095 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3095 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 4095 |
| 6 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 5095 |
| 7 | | 08'18" (+02'40") | 6 / 5102 |
| 8 | | 06'03" (+00'25") | 345 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.42 km 
Adidas Takumi Ren Boost 2017b 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 05'48" | 00:18'18" |
| 4 | 05'40" | 00:23'58" |
| 5 | 06'03" | 00:30'01" |
| 5.4 | 06'02" | 00:32'43" |
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