海人 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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10.1 km | 00:46:28 | 04:34/km

日期: 2014-11-14 16:51 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 04'40" / 04'36" / 04'20" / 04'36" / 05'48" / 04'32" / 04'24" / 04'20" / 04'32" / 04'08" / 03'46" /

11月累積里程 : 169.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周文得, vic huang 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'36"	00:09'16"
3	04'20"	00:13'36"
4	04'36"	00:18'12"
5	05'48"	00:24'00"
6	04'32"	00:28'32"
7	04'24"	00:32'56"
8	04'20"	00:37'16"
9	04'32"	00:41'48"
10	04'08"	00:45'56"
10.1	03'46"	00:46'28"

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