5.1 km | 00:28:58 | 05:42/km日期: 2020-10-16 05:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 05'45" / 05'34" / 05'32" / 05'43" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 250 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 05'34" | 00:17'24" |
| 4 | 05'32" | 00:22'56" |
| 5 | 05'43" | 00:28'39" |
| 5.1 | 04'28" | 00:29'00" |
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