5.3 km | 00:29:09 | 05:31/km日期: 2020-10-14 21:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
6446.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'33" | 00:16'53" |
| 4 | 05'25" | 00:22'18" |
| 5 | 05'25" | 00:27'43" |
| 5.3 | 05'26" | 00:29'11" |
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