5.3 km | 01:03:17 | 12:01/km日期: 2020-10-19 19:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 15'27" / 10'30" / 12'37" / 11'56" / 11'05" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+03'00") | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.04 km 
美津濃 SPARK 5 累積 :
622.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 10'30" | 00:25'57" |
| 3 | 12'37" | 00:38'34" |
| 4 | 11'56" | 00:50'30" |
| 5 | 11'05" | 01:01'35" |
| 5.3 | 13'28" | 01:05'08" |
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