Carry 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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3.1 km | 00:19:35 | 06:20/km

日期: 2020-10-17 08:54 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'12" / 05'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24" (+00'27")

992 / 992

2

06'18"

(12'40")

06'13" (+00'16")

1012 / 2004

3

05'59"

(18'39")

05'57"

1002 / 3007

4

00'27"

(19'06")

05'39"

79 / 3087

起床的暖身跑

10月累積里程 : 50.45 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 Grace OMCA 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	05'59"	00:18'39"
3.1	05'09"	00:19'06"

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