10.5 km | 01:03:09 | 06:00/km日期: 2020-10-19 21:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 05'11" / 05'44" / 06'40" / 05'57" / 06'28" / 06'17" / 05'49" / 05'34" / 05'56" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+02'09") | 506 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.17 km 
ON 流星雲 累積 :
6639.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'11" | 00:11'03" |
| 3 | 05'44" | 00:16'47" |
| 4 | 06'40" | 00:23'27" |
| 5 | 05'57" | 00:29'24" |
| 6 | 06'28" | 00:35'52" |
| 7 | 06'17" | 00:42'09" |
| 8 | 05'49" | 00:47'58" |
| 9 | 05'34" | 00:53'32" |
| 10 | 05'56" | 00:59'28" |
| 10.5 | 07'18" | 01:03'10" |
留言 
展開計圈分析
