10.1 km | 01:04:21 | 06:24/km日期: 2020-10-21 17:48 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10910 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'12" / 05'54" / 06'17" / 06'13" / 06'28" / 06'31" / 06'19" / 06'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'54") | 1006 / 1006 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'39") | 1007 / 2013 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1002 / 3016 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1006 / 4022 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'31" (+00'32") | 1005 / 5027 | 167 / 91 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1005 / 6033 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 1010 / 7043 | 169 / 94 |
| 8 | | 06'28" (+00'29") | 1007 / 8051 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'15" (+00'16") | 1007 / 9058 | 171 / 93 |
| 10 | | 05'59" | 1007 / 10066 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 447.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'12" | 00:19'44" |
| 4 | 05'54" | 00:25'38" |
| 5 | 06'17" | 00:31'55" |
| 6 | 06'13" | 00:38'08" |
| 7 | 06'28" | 00:44'36" |
| 8 | 06'31" | 00:51'07" |
| 9 | 06'19" | 00:57'26" |
| 10 | 06'02" | 01:03'28" |
| 10.1 | 16'25" | 01:04'21" |
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