陳信昇 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳信昇高雄
ID 154226

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6.0 km | 00:31:22 | 05:11/km

日期: 2014-11-19 17:43 - 地點: 捷運站 - 天氣: 很好 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 05'03" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 05'13" / 05'04" /

冬天到嚕*^O^*

11月累積里程 : 85.49 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

藍銘洋(汝南), 在地人和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'03"	00:09'57"
3	05'18"	00:15'15"
4	05'16"	00:20'31"
5	05'24"	00:25'55"
6	05'13"	00:31'08"
6.0	04'58"	00:31'22"

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