6.0 km | 00:41:17 | 06:51/km日期: 2020-10-19 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 09'58" / 08'18" / 08'03" / 15'13" / 05'41" / 05'03" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'18" | 00:18'16" |
| 3 | 08'03" | 00:26'19" |
| 4 | 15'13" | 00:41'32" |
| 5 | 05'41" | 00:47'13" |
| 6 | 05'03" | 00:52'16" |
| 6.0 | 03'27" | 00:52'21" |
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